김수경 박사님의 ??우리가 꼭 알아야 할 생식이야기 99가지?? 중에서 [피를 맑게 한다] 병이 생기는 원인은 피가 나쁘기 때문이고 피를 나쁘게 하는 원인은 뇌와 오장육부와 사지의 과로 때문이라고 했다. 따라서 온몸의 과로를 막기 위해서는 과하지 않는 마음과 좋은 공기와 음식, 운동을 중요시해야만 하는데, 이는 피를 구성하는 중요 요인이 된다고 하겠다. 즉 공기, 물, 음식은 피의 원료 인자가 되고, 과하지 않는 마음은 피의 영향 인자가 되며, 운동은 피의 순환 인자가 된다. 따라서 피가 나빠지는 것에 대해 다시 말하면, 처음부터 피를 만드는 원료가 나쁘고 영향 인자가 안 좋고 순환이 제대로 되지 않기 때문이다. 일단 피가 한번 나빠지면 피를 통해서 만들어지는 세포와 세포가 모인 조직, 조직이 모인 기관..
